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第5章 数字洪流中重建认知方舟:神经科学视角下的生存与进化指南(第2/3 页)

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接的“去碎片化”:通过深度阅读(每日30分钟)增厚前额叶皮层,使神经信号传递速度提升15%(《美国科学院院刊》2023年研究)。

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